U3F1ZWV6ZTIwMTM4MDc5MjA4X0FjdGl2YXRpb24yMjgxMzY2NTQ2NzE=
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل
10 مؤشرات للتوتر والإجهاد العصبي .. و10 طرق لعلاجه والتغلب عليه
الصحة النفسية

10 مؤشرات للتوتر والإجهاد العصبي .. و10 طرق لعلاجه والتغلب عليه

10 مؤشرات للتوتر والإجهاد العصبي .. و10 طرق لعلاجه والتغلب عليه خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان هذا التوتر متعلقاً ب…

قراءة المزيد
هذه الـ10 أطعمة تمنع الاكتئاب!
الصحة النفسية

هذه الـ10 أطعمة تمنع الاكتئاب!

هذه الـ10 أطعمة تمنع الاكتئاب! الاكتئاب.. ذلك القاتل الصامت الذي يتسلل إلى ذهنك وجسدك شيئاً فشيئاً حتى ينال من صحتك.. فبالرغم من كونه مرضاً نفسياً، إلا أنه ينعكس في صورة أعراض عضوية على الكثير من أعضاء الجسم.

قراءة المزيد
القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب
الصحة النفسية

القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب

القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب خلصت دراسة جديدة إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو القلق العاطفي الشديد أن يكون سببا في الإصابة بنوبة قلبية، وأن الخطر قد ي…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة