14873973278561206
recent
آخر المواضيع
الأرشيف
تناول الرضّع للبيض والفول السوداني يقي من الحساسية
الصحة الإنجابية

تناول الرضّع للبيض والفول السوداني يقي من الحساسية

أشارت نتائج مراجعة بحثية إلى أن الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءاً من سن أربعة أشهر ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في …

قراءة المزيد
عشرة أقنعة بالبيض لبشرة شابة نضرة
العناية بالبشرة

عشرة أقنعة بالبيض لبشرة شابة نضرة

لطالما نسمع كثيرا عن فوائد البيض وخصائصه السحرية في العناية بالجلد والبشرة، لكن المذهل الآن هو ما تم التوصل إليه حديثاً من أن قناع البيض لا يمكنه فقط تأخير علامات التقدم بالعمر، بل يجعلك أيضاً تبدين أصغر سناً.

قراءة المزيد
احذروا هذه الحركة أثناء الاستحمام
الصحة العامة

احذروا هذه الحركة أثناء الاستحمام

يبدو أن بعض الحركات قد تؤدي إلى مخاطر كبيرة لا بل مميتة خلال الاستحمام. ويؤشر حجم الوفيات خلال الاستحمام إلى ضرورة التوقف عند تلك المسألة. وقد قامت مجموعة من الباحثين قبل أشهر بدراسة في محاولة إيجاد الإجابة عن حجم تلك الوفيات، فتوصلوا إلى…

قراءة المزيد
القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب
الصحة النفسية

القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب

خلصت دراسة جديدة إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو القلق العاطفي الشديد أن يكون سببا في الإصابة بنوبة قلبية، وأن الخطر قد يزداد إذا اجتمع العاملان معا.

قراءة المزيد
تسعة أشياء مذهلة تساعدك على حرق الدهون
فوائد غذائية

تسعة أشياء مذهلة تساعدك على حرق الدهون

يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.

قراءة المزيد
أفضل كريمات تفتيح البشرة
العناية بالبشرة

أفضل كريمات تفتيح البشرة

هل تبحثين عن أفضل كريم لتفتيح بشرتك؟ في هذه التدوينة نستعرض لكي أفضل كريمات لتفتيح البشرة علي حسب التركيب والاحصائيات والآمان على البشرة وردود الأفعال وتجربة مستخدمي هذه الكريمات.

قراءة المزيد
أعراض فقر الدم (الأنيميا ) واختبار الأنيميا وطرق العلاج في المنزل
الصحة العامة

أعراض فقر الدم (الأنيميا ) واختبار الأنيميا وطرق العلاج في المنزل

هل تعاني من خفقان القلب وضيق التنفس وسقوط الشعر والتعب وضعف أو دوار وشحوب البشرة إذا أكمل القراءة لأن هذه من أهم أعراض فقر الدم أو الأنيميا.

قراءة المزيد
أسباب الصداع النصفي والوقاية منه وطرق علاجه
الصحة العامة

أسباب الصداع النصفي والوقاية منه وطرق علاجه

الصداع النصفي هو الألم الذي عادة ما يكون على جانب واحد من الرأس، الألم غالبا ما يكون حادا بما يكفي لعرقلة الأنشطة اليومية وقد يستمر من أربع ساعات إلى ثلاثة أيام إذا لم يعالج وغالبا ما يصاح…

قراءة المزيد
هذه الأطعمة تساعدك في علاج حصوات الكلى بشكل سريع
الصحة العامة

هذه الأطعمة تساعدك في علاج حصوات الكلى بشكل سريع

أصبحت حصوات الكلى مرض شائع جدا في هذه الأيام، وتتكون الحصوات في جسم الإنسان بسبب عوامل وراثية أو بيئية، يمكن أن تظهر حصى الكلى لدى كل من الرجال والنساء، ولكنها أكثر انتشارا لدى الرجال.

قراءة المزيد
إليك 7 أسرار للجمال حول العالم
الصحة العامة

إليك 7 أسرار للجمال حول العالم

تتبارى كثير من السيدات حول العالم في الحصول على إطلالة جذابة، مشرقة وملفتة للنظر، فإذا كنت تتوقين لمعرفة أسرار الجمال من مختلف بلدان العالم من نقاء بشرة الإيطاليات إلى إطلالة أظافر الفرنسيات وغيرها، فعليك بمتابعة التقرير التالي:

قراءة المزيد
هذه أهم الأطعمة لتنقية الكبد من السموم
فوائد غذائية

هذه أهم الأطعمة لتنقية الكبد من السموم

يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم …

قراءة المزيد
النوم الزائد يحمي النساء من السكري، ولكنه يضر الرجال
الصحة العامة

النوم الزائد يحمي النساء من السكري، ولكنه يضر الرجال

توصلت دراسة طبية هولندية جديدة إلى نتيجة مفاجئة مفادها أن النوم الزائد يمكن أن يُساعد النساء في خفض مخاطر الإصابة بمرض السكري، إلا أن الدراسة وجدت أن الرجال لا يفيدهم النوم في هذا المجال، …

قراءة المزيد
هذه الفواكه تساعدك على تبييض أسنانك
الصحة العامة

هذه الفواكه تساعدك على تبييض أسنانك

يجتهد الكثيرون في عملية تنظيف الأسنان وعلاج البقع الصفراء بها، وقد يضطرون لزيارة الطبيب بصفة دورية، مما يسبب لهم مزيداً من الجهد، إلا أن خبراء الصحة ينصحون بتناول بعض أنواع الفاكهة التي تنظف الأسنان وتزيل البقع الصفراء تلقائيا وبصورة طبيع…

قراءة المزيد
إليك 12 علاجا منزليا للحد من تساقط الشعر في أسبوع
العناية بالشعر

إليك 12 علاجا منزليا للحد من تساقط الشعر في أسبوع

لأن الشعر الكثيف اللامع يعد حلم كل امرأة، لذا فإن شكوى تساقطه تعد الأكثر شيوعاً بينهن في جميع أنحاء العالم. وهناك عوامل عديدة تتسبب في تساقط الشعر، من بينها القلق والتوتر، والضغط النفسي، و…

قراءة المزيد
نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة