14873973278561206
recent
آخر المواضيع
الأرشيف
 فعالية علاج التقشير الكيميائي للبشرة
العناية بالبشرة

فعالية علاج التقشير الكيميائي للبشرة

التقشير الكيميائي قد لا يدوم، وقد تظهر النتائج السلبية مضاف إليها بعض الأعراض الجانبية، ولكن هذا يحدث عندما لا تعتنون بالجلد بشكل جيد وتحديداً بعد العلاج، وخاصة عندما يتعرض لأشعة الشمس فقد يتغير لونه وتطول فترة الشفاء. فهل تودون القيام …

قراءة المزيد
 وسائل طبيعية للقضاء على تقرحات الفم
الصحة العامة

وسائل طبيعية للقضاء على تقرحات الفم

اعتادت الجدات على القول انه ما من علاج لتقرحات الفم، فهي تشفى لوحدها بعد مرور سبعة ايام، هذا غير سليم فهناك وسائل طبيعية وبسيطة لتخفيف الألم الناجم عن تقرحات الفم وتسريع الشفاء.

قراءة المزيد
 ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد
الصحة الإنجابية

ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد

ولادة التوائم تجلب الكثير من السعادة للأهل، وبالمقابل تؤدي للعديد من المخاوف من تربية طفلين صغيرين في نفس الوقت. نورد هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكم على التعامل بشكل أفضل مع تربية …

قراءة المزيد
 العلاج الطبيعي لحب الشباب
العناية بالبشرة

العلاج الطبيعي لحب الشباب

حب الشباب هي ظاهرة محرجة التي قد تهاجم الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. إلى جانب العديد من العلاجات المقترحة ضد حب الشباب في مجال الطب الغربي، أيضا العلاج الطبيعي يريد أن يحارب حب الشباب وعلاجه بواسطة حلول خاصة به.

قراءة المزيد
الاضطرابات النفسية أثناء فترة الحمل
الصحة الإنجابية

الاضطرابات النفسية أثناء فترة الحمل

تمر الحامل بمتغيرات سيكولوجية متعددة، والتي ينشأ عنها العديد من الاضطرابات النفسية، ويرجع سبب تلك الاضطرابات إلى التغيرات الهرمونية المصاحبة، والتي تقوم بإحداث تغيير في كيمياء الجسم عموما وكيمياء المخ عموما بما يتضمنه من مراكز مخية ومستقب…

قراءة المزيد
علاج حرقة المعدة وارتجاع المريء
الصحة العامة

علاج حرقة المعدة وارتجاع المريء

كيف يتم معالجة حرقة المعدة؟ يعالج كثير من الناس هذه الأعراض بأنفسهم باستخدام أدوية متوفرة في الصيدليات ، وقد تساعد هذه الأدوية على تخفيف مشكلتك على المدى القريب، خصوصا إذا كانت الأعراض خفيفة وغير متكررة. لكنها غير كافية في حالة ما إذا كانت …

قراءة المزيد
أسباب حرقة المعدة وطرق الوقاية منها
الصحة العامة

أسباب حرقة المعدة وطرق الوقاية منها

تكمن الإجابة في عملية تسمى "الارتجـاع". وهذا يحدث عادة عندما يرتد الحامض من المعدة إلى المريء غير المحمي (المريء هو الأنبوب الذي يصل بين المعدة والفم). يعاني كثير من الناس من حرقة المعدة إذا لامس بطانة المريء قدرا كبيرا من عصارة…

قراءة المزيد
مخاطر وأضرار المضادات الحيوية وسوء استخدامها - نصائح هامة
الصحة العامة

مخاطر وأضرار المضادات الحيوية وسوء استخدامها - نصائح هامة

تعددت الآراء حول استخدامات المضادات الحيوية هناك من يؤكد عدم تناولها إلا عند الضرورة وآخرون يتناولونها بشكل عشوائي. ومع هذا وذاك يجب استشارة الطبيب قبل تناولها لأن الاستخدام الأمثل باتباع ا…

قراءة المزيد
أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول بالدم
فوائد غذائية

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول بالدم

ما هو الكوليسترول: الكوليسترول هو مادة شمعية لزجة شبه دهنية، بيضاء اللون، عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم،  ضروري لعمل الجسم بصورة سليمة، فهو مسؤول عن بناء الخلايا ويساعد في إفراز بعض الهرمون. الكوليسترول يعتبر من الدهو…

قراءة المزيد
علاج آلام الظهر أثناء فترة الحمل
الصحة الإنجابية

علاج آلام الظهر أثناء فترة الحمل

خلال فترة الحمل تصبح الأربطة في الجسم  أكثر ليونة وتمتد وهذا يمكن أن يشكل ضغطا على مفاصل أسفل الظهر والحوض، والذي يمكن أن يسبب آلام الظهر أثناء الحمل.

قراءة المزيد
6 وصفات طبيعية رائعة لعلاج الشعر الجاف
العناية بالشعر

6 وصفات طبيعية رائعة لعلاج الشعر الجاف

يولد البعض بشعر جاف وهش ومجعد طبيعي أن الآخرين الذين حالفهم الحظ وولدوا بشعر ناعم وأملس جميل من الممكن ان تؤثر  أشعة الشمس والتلوث والتجفيف، والمنتجات الصناعية والعلاجات الكيميائية على الشعر فيصبح هش وجاف وغير متالق  اذا كان لديك شعر جاف، قد…

قراءة المزيد
12 نصيحة للحصول على شعر طويل صحى ولامع
العناية بالشعر

12 نصيحة للحصول على شعر طويل صحى ولامع

الشعر  الطويل الرائع الصحي هو حلم كل فتاة ولكن معظمنا لدينا شعر ممل وبلا حياة. ونظرا لنمط الحياة السريع والذى يشمل الإجهاد اليومي والتلوث فقد يعتقد البعض انه من الصعب الحصول على شعر طويل ولكن معنا لا يوجد شئ صعب فيمكنك الحصول على شعر ط…

قراءة المزيد
سرعة ضربات القلب أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها
الصحة العامة

سرعة ضربات القلب أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

سرعة ضربات القلب أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها سرعة ضربات القلب هي حدوث سرعة في دقات القلب أسرع من معدل ضربات القلب الطبيعية، حيث ان القلب يدق في البالغين الأصحاء عادة 60 إلى 100 مرة في…

قراءة المزيد
فوائد التفاح الأخضر للبشرة والشعر والصحة العامة
فوائد غذائية

فوائد التفاح الأخضر للبشرة والشعر والصحة العامة

فوائد التفاح  الأخضر  للبشرة والشعر والصحة العامة التفاح من اكثر  الفاكهة التي  لها فوائد كثيرة جدا فهو يحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن  التي  يحتاج  إليها  الجسم وكان للتفاح  الأخضر  دور كبير…

قراءة المزيد
الأطعمة الغنية بالحديد لمنع الأنيميا وفقر الدم
فوائد غذائية

الأطعمة الغنية بالحديد لمنع الأنيميا وفقر الدم

الأطعمة الغنية بالحديد لمنع فقر الدم (الأنيميا) تعرف علي ما هي الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك وذلك لتجنب  فقر الدم . وهل يوجد فرق بين  الأطعمة  التي تصلح للحامل  أو الأطفال أو  الكبار. وهنا ستجد…

قراءة المزيد
أسباب صداع الحمل وطرق علاجه بسهولة
الصحة الإنجابية

أسباب صداع الحمل وطرق علاجه بسهولة

صداع الحمل  أسباب  وعلاج فوري وسهل جدا الصداع هو واحد من المضاعفات الأكثر شيوعا  خلال فترة الحمل . قد يحدث الصداع في أي وقت خلال فترة الحمل، لكن يكون أكثر شيوعا أثناء الثلث  الأول  من الحمل من المضحك  أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الصداع في …

قراءة المزيد
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
العناية بالبشرة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة  زيت جوز الهند مشهور في جميع أنحاء العالم ليس فقط باعتباره زيت للشعر ولكنه ايضا  صالح للأكل، وهو أيضا ممتاز لتدليك البشرة. متوفر زيت جوز الهند في المناطق الاستوائية من العالم حيث يستخدم في العديد من الاغراض وكث…

قراءة المزيد
نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة